Человек-мячик

Мячик — хорошая вещь. Упругий такой мячик, который легко отскакивает от стены и подпрыгивает звонко. Приятно держать мячик в руках и играть с ним, только представьте! А вот попробуйте ущипнуть мячик или укусить. Если вы обычный человек, а не чудовище с острыми зубами и крепкими когтями, вряд ли что-то получится. Мячик останется целым и упругим, — качественный мячик. Вот так устроен человек, который знает свои границы, защищает их и к другим не лезет. Он как мячик.

Есть пассивные люди, которые не умеют себя защищать. И все ими пользуются, лезут к ним и «растаскивают» энергию такого человека. Так птицы растаскивают вату для строительства гнезд. Или мягкий хлеб расклевывают. Пассивный человек будет терять энергию и самоуважение, его вечно будут использовать и нарушать его границы. Границ-то нет. Он не умеет их защищать. Его в детстве не научили. Надо учиться сейчас, пока не поздно.

Агрессивный человек сам на всех нападает и оккупирует чужую территорию. Он постоянно конфликтует, ранит других, — он как острый нож или еж с иголками. Может, ему и хочется любви или внимания, только все отодвигаются от него подальше, — уж больно он опасный и колючий. С таким не больно-то поиграешь, такого не обнимешь и не поцелуешь. И агрессивный человек права-то свои отстоит, конечно, только останется один. А одному не очень-то весело…

Не надо быть как вата или как бешеный еж. Надо быть как мячик. Это называется «ассертивное поведение». Когда не лезешь к другим, но и себя не даешь ущипнуть. И прямо говоришь: «вы встали мне на ногу и на голову поставили чемодан. Мне неудобно! Уберите, пожалуйста, чемодан и ногу, тогда и поговорим!». Или на поздний звонок чужого человека спокойно отвечаешь, что сейчас уже поздно. Неудобно разговаривать, я устал. Позвоните мне в удобное время. А если мне разговор неинтересен, лучше вовсе не звоните. Мне неинтересно слушать про ваши услуги и товары, которые вы предлагаете добрым людям. Или про ваши болезни и несчастья слушать в сотый раз утомительно. Давайте поговорим на другую тему, если хотите общаться.

Пассивный человек будет терпеливо слушать, изнывая от тоски и усталости. Агрессивный — может так обругать, что мало не покажется. А человек-мячик добродушно скажет, что устал и разговор ему неинтересен. И извиняться не будет, потому что не за что. Он просто высказал свою позицию — вежливо, доброжелательно, внятно. И сохранил свою энергию, а другому человеку не нанес рану, хоть и отказался от контакта.

Конечно, люди-вата и люди-ежики на мячик обижаются. Они плачут или ругаются. И говорят, что мячик их обидел. Не дал себя ущипнуть или от себя откусить. Он плохой! Нет, хороший. Упругий звонкий мячик — хороший. Он сохранил свою энергию и никому не сделал зла. Потому что он хранит свои границы и уважает чужие. С ним просто надо правильно обращаться, — и в конце концов окружающие этому учатся. И сами становятся лучше…

Анна Кирьянова

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *