Еще раз про любовь

На этом уровне негатив исчезает из жизни по одной причине — он становится просто неинтересен. Критика, неприятие, агрессия — это все проявления нелюбви.

Любовь в широком смысле подобна радуге и проявляется в целом спектре человеческих чувств и ощущений — это доверие, принятие, прощение, благодарность. В своей книге я посвятила теме любви целую большую главу из 2х частей: любовь к жизни и любовь к себе.

Вы узнаете, каким образом проявление разных граней любви способно исцелить наши взаимоотношения с Жизнью, как через любовь к себе открыть свою уникальность и явить себя миру в совершенно ином качестве.

 Пять шагов к  Любви

             Как правильно выражать свою Любовь к Жизни? Ведь для того, чтобы  жизнь любила нас, мы тоже должны ее любить. Нам кажется, что мы любим  жизнь, но, к сожалению, не всегда умеем правильно выражать эту любовь. Любовь — это  глубинное и глобальное внутреннее состояние, которое охватывает все уровни  человеческого существа: мысли и эмоции, разум и чувства, душу и дух. Чтобы  раскрыть в себе это состояние, полностью погрузиться в него и проникнуться им, нужно осознанно пройти несколько этапов.

Шаг 1. Принятие.

Принятие – это то, что устраняет конфликт внутри нас, а также наш конфликт с жизнью. Принятие рождает умиротворение и внутренний покой, снимает напряжение и освобождает от стресса.

Шаг 2. Прощение.

Это, пожалуй, для многих самый сложный шаг, потому что подразумевает встречу со всеми теми чувствами, которые мы когда-то спрятали в подсознании, и которые заблокировали нашу способность чувствовать. Но без Прощения нет и Любви. Пока мы в чём-то не простили самих себя  или кого-то ещё, мы не способны полностью открыться жизни любви.

         Шаг 3. Доверие.

         Доверие позволяет нам освободиться от жёстких программ контроля и сопротивления жизни, позволяет нам открыться своим чувствам без страха, чтобы позволить сердцу снова чувствовать.

          Шаг 4. Благодарность.

Благодарность позволяет видеть хорошее, которое уже есть в нашей жизни, и наслаждаться им. Благодарность помогает радоваться жизни, открыть удовольствие и удовлетворённость в настоящем моменте.

          Шаг 5. Любовь

 Благодарность открывает дорогу Любви, которая полностью исцеляет наши отношения с жизнью. Любовь – это то, что создаёт целостность. То, что объединяет в единое целое нас и со своим любимым человеком, и с отвергнутыми частями себя, и со всей Вселенной. Именно Любовь в широком понимании даёт нам принятие себя и мира, примирение с собой и жизнью. Только Любовь способна устранить, мягко нейтрализовать  внутренние и внешние конфликты.

Это не значит, что мы навсегда избавимся от негатива, станем похожи на ангелов, и всегда будем только радоваться. Или что наша жизнь каким-то чудесным образом вдруг переменится, и из неё исчезнет всё, что нас расстраивало или раздражало: люди вокруг перестанут вести себя эгоистично, провоцировать нас на конфликт и т.п.

Мы остаемся самим собой: такими, какие и были, со всеми своими чувствами, «позитивными» и «негативными», с любовью и ненавистью, с радостью и печалью. Все остается на своих местах. Но теперь нам  комфортно  быть такими, какие мы есть, в том мире, который есть и с теми людьми, которые нас окружают. Мы можем гармонично и счастливо проживать ту жизнь, которая у нас есть. (отрывок из книги « Роман с Жизнью: Как добиться взаимности»)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *