Рецепт счастья


Посмотрите, чем вы ежедневно отравляете свою жизнь. Психологи предлагают провести эксперимент и на несколько дней хотя бы отказаться от осуждений, обсуждений как все в жизни плохо, и сплетен. Вы удивитесь, насколько короче станут разговоры и насколько ваша повседневная жизнь наполнена мусором. Может, пора вынести мусор из своей жизни? 


Научитесь перед тем как ответить на вопрос «как дела?» анализировать, что ХОРОШЕГО произошло сегодня, это может быть чашка отличного чая/кофе с утра и расцветший рождественник к празднику.


Перестаньте смотреть и читать драмы и фильмы ужасов, ученные уже давно доказали их негативное действие на нашу психику, перейдите на комедии и качественные книги, которые вас развивают. Выключите токшоу. Услышьте себя.


И, наконец, научитесь строить отношения без драмы, потому что в настоящей любви драме нет места, а люди продолжают строить счастливую жизнь вместе сохраняя собственные интересы, не разрушая друг друга.


Счастья вам и пусть мечты о хорошем сбываются!


P.S. А что делает счастливым вас?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *