Секс в пожилом возрасте — причина преждевременной смерти



Секс в пожилом возрасте становится причиной повышенного риска сердечных приступов и вообще сердечно-сосудистых проблем. А значит, возможной преждевременной смерти.

Однако это касается только мужчин. У женщин старшего возраста, наоборот, хороший секс снижает риск гипертонии.

Об этом говорит первое крупномасштабное исследование, которое провели ученые нескольких университетов под руководством доцента социологии Хуэй Лю из Университета штата Мичиган. Проект под названием “Как секс влияет на здоровье в преклонном возрасте”, направленный на контроль за качеством жизни пожилых людей в Америке, финансировался из федерального бюджета США. Результаты исследования были опубликованы в журнале здравоохранения и социального поведения Journal of Health and Social Behavior.

Профессор Лю и её коллеги проанализировали данные 2204 человек в возрасте от 57 до 85 лет. Как мужчин, так и женщин. А само анкетирование состояло из двух частей, первая проводилась в 2005 и 2006 году, вторая — пять лет спустя. После чего показатели первого и второго модулей сравнивались.

И в первом, и во втором случае специалисты сначала опрашивали людей, как часто они занимаются сексом, какие могут отметить ощущения в повседневной жизни и после полового акта и так далее.

После чего проводилась диагностика сердечно-сосудистой системы опрашиваемых, оценивался риск возникновения у них гипертонии, инфаркта миокарда, сердечной недостаточности и инсульта. Измерялось повышение С-реактивного белка.

Главное, что требовалось проверить специалистам, это как половые привычки могут влиять на жизнь пожилых. И в итоге оказалось, что общепринятое представление о том, что занятия сексом полезны, в корне ошибочно. По крайней мере, для мужчин точно.

ЧЕМ СЕКС В ВОЗРАСТЕ ОПАСЕН?

— Мне очень жаль разочаровывать некоторых, но это так — пожилые мужчины, занимающиеся сексом больше раза в неделю, примерно в два раза чаще страдают от болезней сердца, чем люди, переставшие вести половую жизнь, — констатирует факт Хуэй Лю, и добавляет: — Чаще всего проблемы с сердцем, как правило, имеют те мужчины, которые считают секс особенно приятным и необходимым для своего здоровья.

Объясняется это в первую очередь тем, что для занятий сексом пожилым приходится прикладывать больше усилий. И такая “гимнастика” обычно продолжается дольше, чем в молодом возрасте. Поэтому пожилые испытывают большую нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Уровни тестостерона и использование лекарств для улучшения сексуальной функции также могут играть определенную роль.

— Хотя научных исследований на эту тему очень мало, тем не менее, сексуальные лекарства или добавки могут оказывать негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему пожилых мужчин. Поэтому врачи должны почаще говорить с пожилыми пациентами на эту тему и рассказывать о потенциальных рисках высокого уровня сексуальной активности на сердце и сосуды, — говорит Лю.

А ВОТ ЖЕНЩИНАМ СЕКС ТОЛЬКО НА ПОЛЬЗУ!

В случае с женщинами старшего поколения сердечный риск обнаружен не был. И более того — частые занятия сексом шли им только на пользу! Они имели меньше проблем с гипертензией. И вообще, хорошая сексуальная жизнь может защитить пожилых женщин от сердечно-сосудистого риска в дальнейшем.

Женский половой гормон, который выделяется во время оргазма, укрепляет здоровье, и к тому же, во время полового акта женщина, как правило, не так сильно напрягается по сравнению с партнером

— Да, я понимаю, что результаты нашего исследования бросают вызов тем, кто считает, что секс приносит одни преимущества. Но дело, к сожалению, обстоит немного иначе…

Кстати, это исследование идет вразрез с тем, что несколько лет назад провели специалисты Университета Росток. Тогда они заявили, что такие неумолимые спутники старости, как, например, ухудшение памяти, рассеянность, снижение интеллектуальных способностей, могут заметно отступить, если люди не прекращают половую жизнь.

Во время этого исследования ученые опросили 170 исследуемых в возрасте от 63 до 75 лет. Выяснилось, что те люди, которые по-прежнему сохраняли сексуальные отношения, проявляли более высокие интеллектуальные способности, чем их ровесники, считающие, что секс — это привилегия молодых.

Пожилые люди могут смело угостить бокальчиком вина ученых их Иллинойского университета Чикаго за то, что взяли и разрушили стереотип о снижении сексуальности с возрастом. Исследователи изучили интересы посетителей англоязычных интернет-сайтов, ориентированных на пользователей старше 50 лет и выявили тенденцию, что интерес к сексу у них не снижался. Многие из опрошенных на ресурсе признавались, что в полной мере сохранили как возможность, так желание оставаться сексуально активными. А в некоторых случаях интерес к интимной стороне жизни у пенсионеров даже повышается, поскольку времени на личную жизнь у них с выходом на заслуженный отдых становится больше.

Более того, как опять же утверждают исследователи, часто с приближением старости люди, по их собственному признанию, становились более склонными к различным сексуальным экспериментам — ограничения, которые они в молодости ставили перед собой из-за скромности, начинали казаться излишними на фоне всё более осознаваемой скоротечности времени.

К тому факту, что пожилой возраст, как бы то ни было, редко добавляет человеку физических сил или сексуальной привлекательности, люди, не желающие оставлять интимную жизнь в прошлом, как сообщают исследователи, подстраивались по-разному: начинали больше ценить предварительные ласки, уделять внимание качеству, а не количеству и так далее.

Любовные страсти — это вам не только охи, ахи и бурные ночи, а сложный биохимический процесс, который рулит много чем в организме. А иногда и самое настоящее лекарство, в разумных дозах, разумеется (и с проверенным партнером — разнузданную полигамию ученые осуждают).

Итак, согласно последним медицинским исследованиям, секс:

1. Может сделать мужчину долгожителем

Психофизиологи и андрологи (специалисты по мужскому здоровью) из Тайваньской высшей школы медицины следили за здоровьем, привычками и образом жизни более тысячи мужчин на протяжении 30 лет. В длительном эксперименте участвовали представители сильного пола в возрасте от 55 лет.

Так вот к окончанию исследования, в наилучшей физической форме оказались те мужчины, которые регулярно вели половую жизнь до 65 лет и позже. Эксперты сделали вывод, что поддержание нормального уровня тестостерона (мужского полового гормона) снижает риск инсультов и инфарктов. И мачо, что даже в возрасте, как говорят врачи, сексуально активны не реже раза в неделю, на 50% выше шансы дожить до 90 лет, чем у тех, кто слишком рано «уходит из большого секса».

2. Снижает риск диабета

При накоплении сексуального напряжения (то есть при воздержании) выработка инсулина снижается. А после оргазма и у мужчин, и у женщин все железы внутренней секреции, в том числе и поджелудочная приходят в тонус. Выработка инсулина повышается, стимулируется углеводный обмен. Потому эндокринологи считают регулярные занятия любовью отличной профилактикой диабета второго типа.

3. Улучшает кровообращение

Любовная игра и ее энергичное завершение требуют работы десятков мышц, некоторые из которых простаивают даже при активном занятии спортом. Сердце активнее качает кровь, и она устремляется по сосудам с большим напором. Из-за этого не только раскрываются самые мелкие капилляры, но даже могут прорастать новые! По-научному это называется ангиогенез.

4. Снимает боль

Непосредственно перед оргазмом увеличивается образованию «гормонов счастья» эндорфинов, которые оказывают болеутоляющий эффект при любом типе боли, начиная от головной и заканчивая болями при артрите и даже мигрени. Мужчины, кстати, отличный научно обоснованный аргумент, если у вашей дамы вечно «голова раскалывается, давай завтра». Нет, скажите, милая, никаких завтра, прямо сейчас лечиться будем.

У женщин же занятия сексом также стимулируют выработку яичниками женского полового гормона — эстрогена, который может подавлять боли, связанные с ПМС.

5. Снижает риск простудиться

В университете Пенсильвании было произведено исследование, согласно результатам которого у людей, которые занимаются сексом один или два раза в неделю, количество антител под названием иммуноглобулин А на треть выше, чем у тех, кто занимается им реже. Эти антитела известны тем, что они укрепляют иммунную систему и препятствуют развитию инфекционных заболеваний.

КСТАТИ

Идеальный секс длится 10 минут

Это подсчитали американские ученые

Что важно в сексе? Чтобы оба партнера получили удовольствие, не устали до коликов, но при этом успели бы что-то расчувствовать. Конечно, у всех предпочтения индивидуальные, но британским ученым удалось нащупать устраивающий практически всех алгоритм. Занятие сексом в течение 10 минут или около того является наиболее оптимальным. А киношные представления о «ночах любви» признаны несостоятельными и даже вредными.

Этому вопросу сексологи посвятили целое масштабное исследование, опросив с пристрастием несколько тысяч мужчин и женщин. Оказалось, большинство людей считают вполне подходящим секс в течение примерно 7 минут. Занятия любовью от 7 до 15 минут многие называли «желательными».

А вот утехи дольше 15 минут большинство опрошенных и мужчин, и женщин обозвали «слишком долгими».

При этом почти все согласились с тем, что секс меньше 3 минут — это какое-то издевательство, и ни о каком удовольствии от такого спринта речь идти не может.

Ученые считают, что этот эксперимент позволит наконец-то провести грань между фантазиями и реальными желаниями граждан.

Даже те, кто мечтает о «сексе длиною в ночь» на деле готов без внутреннего раздражения заниматься любовью пару десятков минут. А остальное время — поговорить…

Руководитель исследования доцент психологии Университета штата Пенсильвании доктор Адам Корти сказал:

— Многие мужчины и женщины, похоже, находятся во власти стереотипов, считая свои настоящие потребности слишком скромными. Это часто вызывает у людей чувство разочарования и неудовлетворенности. Мы надеемся, что это исследование позволит рассеять фантазии и поощрит реалистичными данными.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *